Услуги. Занятия ушу в Челябинске.

Спортивная школа ушу «Держава» проводит дополнительный набор для занятий китайской гимнастикой ушу:
- группа 3-4 года;
- группа 5-7 лет;
- группа 8 лет и старше.
В программу занятий входит: самомассаж, дыхательная гимнастика, общая и специальная физическая подготовка, гибкость, корректирующие упражнения для профилактики сколиоза, плоскостопия и других нарушений опорно-двигательного аппарата. Техника ушу (позиции, перемещения, махи, удары, акробатика, прыжковая техника), работа с оружием ушу (меч, палка и др.).