Услуги. Фитнес тренировки on-line в Москве.

Дорогие друзья!
Я, дипломированный профессиональный фитнес тренер, с большим опытом и собственной авторской методикой открываю свой on-line фитнес клуб, который назвала "АГА!" (Атлетика, Гармония, Активность).
У женщины в любом возрасте есть несколько возможностей повысить самооценку и быть привлекательной.
Один из них - тренировать своё тело.
Что, кроме Вашего желания необходимо иметь техническую возможность.
Интернет, способный вести видео-трансляцию.
, ноутбук, смарт телевизор или иное устройство с достаточно большим экраном, видео-камерой, трансляцией звука и микрофоном.
, для занятий должно быть достаточным, чтобы камера, показывала Вас в полный рост.
Я должна видеть Вас и корректировать ошибки.
коврик, бутылка с водой.
Обычно я использую программу ZOOM.
Перевод можно осуществить на карточку самозанятого СБ.
Мои занятия направлены на оздоровление организма, нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, костной, мышечной систем, повышение иммунитета. развитие координации движений, формирование правильной осанки и походки. Улучшение общего самочувствия, прилив сил, бодрости, повышение работоспособности. Тренировки дают укрепление всех групп мышц, сжигание жировых отложений, коррекцию фигуры, развитие гибкости, укрепление суставов.
Если Вы хотите не выходя из дома провести личную тренировку с профессиональным тренером, получить консультацию, поднять настроение - мои занятия для Вас.
Бодрость, активность, хорошее настроение, вера в себя - лучшее лекарство от всех недугов.
Мои занятия подходят для начинающих и кто уже занимается и имеет опыт.