Услуги. Психолог онлайн: чат, подписка, мессенджер в Мурманске.

Здравствуйте! Меня зовут Лидия. Я - психолог, психотерапевт. Работаю в двух основных подходах: когнитивно-поведенческая терапия и психоанализ.
КПТ позволяет понять, какие убеждения мешают нам быть счастливыми, и избавиться от них. Это направление фокусируется на том, что происходит в нашей жизни прямо сейчас, и позволяет достигать заметных результатов, позитивно влияющих на отношения, работу, самочувствие.
КПТ доказала свою эффективность, когда:
- нет сил, вечером трудно заснуть, а утром – проснуться,
- преследуют страхи и паника,
- мучают навязчивые мысли или действия,
- трудно общаться и знакомиться,
- раздражают домашние,
- не получается построить карьеру.
При необходимости, мы можем работать более углубленно и выяснить причину проблемы.
Немножко обо мне:
За плечами - 9 лет обучения (ВУЗ+повышение квалификации), тренинги, семинары и личная терапия в разных направлениях. Стремлюсь именно помогать, а не просто разговаривать, и для этого постоянно совершенствую свои навыки :)
На досуге хожу в горные походы, катаюсь на сноуборде, путешествую. Немного музицирую и много пишу. Большая поклонница качественной литературы.
Консультирую онлайн в удобное для Вас время. Предлагаю комфортный формат подписки – Вы всегда на связи со мной и можете обсудить волнующие Вас эмоции и события в актуальном моменте, не привязываясь ко времени консультации.
Если остались вопросы – смело пишите!