Услуги. Фитнес-тренер во Владивостоке.

Добрый день, меня зовут Тимофей. Я фитнес-тренер клуба Platinum, помогаю людям достигать своих целей. Моя главная задача – ваша здоровье. Опираясь на положительные результаты подопечных, профессиональные знания, образование и собственную практику, составлю Вам программу тренировок под Ваши индивидуальные задачи.
Решаемые задачи:
1) Коррекция веса (хочу похудеть)
2) Увеличение мышечной массы (хочу большой бицепс)
3) Улучшение силовых показателей (хочу пожать 100 кг)
4) Повышение общей выносливости организма (хочу больше бегать и не уставать)
5) Поддержание общего мышечного тонуса (хочу подтянутое тело)
6) Реабилитация и восстановление (только индивидуальные занятия)

Достижение результата в большей степени будет зависеть от Ваших усилий, об этом стоит честно сказать в начале пути. Если Вы будете всесторонне следовать моим рекомендациям, в том числе и в сфере питания, результат обязательно появится.
Да, питание важный фактор. Моя задача сделать Вас бодрым, здоровым, работоспособным, не причиняя вред собственному организму, при этом также решая поставленные задачи. Вместе мы пересмотрим Ваш подход к еде, выделим основные ошибки и плавно заменим негативные привычки и установки позитивными.
Позитивные привычки хорошо бы вырабатывать и в иных аспектах жизни, но об этом уже при личном общении…

Форматы взаимодействия:
• Написание программы тренировок (5000р. в месяц)
• Тренировки со мной в тренажёрном зале (1000р. разовая) либо (10000р. в месяц)
• Индивидуальные занятия 1 на 1 (2000р. разовое) либо (20000р. в месяц)
• Консультации по питанию (2000р. разовая)
• Ведение по питанию (10000р. бессрочное)


В индивидуальном порядке готов рассмотреть выезд на Ваше место.